Ваш номер:
Интернет-магазин Sportvector.ru
Адрес: Промышленная, 11 115516 Москва,
Часы работы:

Телефон в Москве
+7 (499) 490-19-42
Бесплатный Российский номер
8 (800) 333-07-18
info@sportvector.ru Мария Ефанова 2010-01-01 Спортвектор https://www.sportvector.ru/images/new2/logo.png

Эллиптический тренажер для похудения

Для снижения веса лучше всего подходят кардионагрузки или (говоря языком тренеров) аэробные занятия. Во время аэробных тренировок организм интенсивно расходует энергию и сжигает жир в самых проблемных местах.

Помочь в похудении вам могут тренажеры кардио направленности – это беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры или эллипсоиды. Мы расскажем, почему последний вариант является наиболее оптимальным.

В статье, расположенной ниже, мы подробнее расскажем как выбрать подходящий для похудения эллипсоид.

Сортировать цену по возрастанию по убыванию
Кросстренер NordicTrack A.C.T. Commercial
Кросстренер NordicTrack A.C.T. Commercial
  • Тип: Эллиптический тренажер
  • Для дома
  • Максимальный вес: 135 кг
  • Масса маховика: 10 кг
  • Система нагрузки: Бесшумная магнитная с электроприводом SMR™
  • Длина шага: 45
  • Кол-во уровней нагрузки: 24
  • Размеры: 157х 81 х 166 см
83990 руб.
8990 руб.
Эллиптический тренажер DFC WE1006
Эллиптический тренажер DFC WE1006
  • Тип: Магнитный эллиптический тренажер
  • Максимальный вес: 110 кг
  • Масса маховика: 4 кг
  • Система нагрузки: магнитная
  • Длина шага: 28
  • Кол-во уровней нагрузки: 8
  • Размеры: 128 х 57,5 х 154,5 cм
10490 руб.
10690 руб.
11890 руб.
Эллиптический тренажер магнитный Royal Fitness DP-418E
Эллиптический тренажер магнитный Royal Fitness DP-418E
  • Тип: Эллиптический тренажер
  • Для дома
  • Максимальный вес: 100 кг
  • Масса маховика: 5 кг
  • Система нагрузки: Электромагнитная
  • Длина шага: 28
  • Размеры: 930х580х1580 мм
11990 руб.
Эллиптический тренажер Carbon E100
Эллиптический тренажер Carbon E100
  • Рама с однослойной покраской
  • Система нагружения магнитная
  • Кол-во уровней нагрузки 8
  • Маховик инерционный вес 8.8 кг.
  • Длина шага 310 мм.
13490 руб.
13490 руб.
Эллиптический тренажер OXYGEN PEAK Е
Эллиптический тренажер OXYGEN PEAK Е
  • Тип: магнитный эллиптический тренажер
  • Максимальный вес: 110 кг
  • Масса маховика: 6 кг
  • Система нагрузки: магнитный
  • Длина шага: 30
  • Кол-во уровней нагрузки: 8
  • Размеры: 110*49*151
15490 руб.
Эллиптический тренажер CARBON E200
Эллиптический тренажер CARBON E200
  • Система нагружения: магнитная
  • Масса маховика: 5 кг.
  • Кол-во уровей нагрузки: 8
  • Длина шага: 310 мм.
  • Размеры: 108 х 51 х 164 см 
  • Макс.вес пользователя:110кг.

 

15690 руб.
Эллиптический тренажер магнитный Royal Fitness DP-E020
Эллиптический тренажер магнитный Royal Fitness DP-E020
  • Тип: Эллиптический тренажер
  • Для дома
  • Максимальный вес: 100 кг
  • Масса маховика: 6 кг
  • Система нагрузки: Магнитная
  • Длина шага: 34
  • Кол-во уровней нагрузки: 8
  • Размеры: 930х580х1580 мм
16990 руб.
Эллиптический тренажер Carbon E304
Эллиптический тренажер Carbon E304
  • Магнитный эллиптический тренажер
  • Система нагружения: магнитная
  • Кол-во уровней нагрузки 8
  • Маховик инерционный вес 13.2 кг.
  • Длина шага: 310 мм.
  • Максимальный вес: 120 кг
17990 руб.
Сортировать цену по возрастанию по убыванию

Почему сжигать калории лучше на эллиптическом тренажере?

Даже самое щадящее занятие на эллипсоиде высвобождает много энергии. Здесь практически невозможно схалтурить и перейти на ходьбу, в то время как домашнее занятия на беговой дорожке часто скатываются именно к этому. Даже движение с небольшой скоростью дает постоянную нагрузку на верхнюю и нижнюю часть туловища.

С чем связано равномерное распределение усилия? На эллипсоиде вы шагаете, не отрывая ноги от педалей. Благодаря этому мышцы работают каждый момент времени, что провоцирует более активный процесс жиросжигания. Даже если вы будете прикладывать минимум усилий, результат не заставит себя ждать.  Но, естественно, лучше не жалеть себя и выкладываться на полную, следя за показателями сердцебиения. В этом случае процесс жиросжигания будет максимально интенсивным.

Какие эллипсоиды подойдут для снижения веса?

Абсолютно любые. Как вы только что узнали, сам принцип движения на эллипсоиде крайне эффективен для похудения.

Основная загвоздка – далеко не каждый эллипсоид рассчитан на пользователя с большим весом. Производители в обязательном порядке указывают предельные значения в техпаспорте, у недорогих эллипсоидов  это 100-110 кг, у более прочных и дорогих – 120-150. Премиальные эллиптические тренажеры подойдут тем, чей вес до 185 кг. Они стоят больше, чем любительские снаряды, но прослужат вам ни одно пятилетие.

Мы сделали небольшую подборку тренажеров по максимальному весу.


Пользователя весом до 150 кг выдерживают тренажеры:

  1. - Dender Gracio Е-1500 (магнитный);

  2. - Reebok C5.1e (магнитный, 9 программ тренировок);

  3. - Proteus EEC-7099 (магнитный, 22 программы) и т. д.

Пользователь до 160 кг может заниматься на следующих эллектромагнитных эллипсоидах:

  1. - Clear Fit Active VG35 Aero (электромагнитный, 26 программ тренировки);

  2. - Clear Fit Avangard VG65 Aero (электромагнитный, 33 программы);

  3. - Oxygen Fitness Okinawa (электромагнитный с передним маховиком, 4 программы).

Тренажеры с увеличенной прочностью:

  1. - Vision Fitness S60 (вес до 182 кг);

  2. - Bronze Gym E1001 Pro (вес до 180 кг);

  3. - Spirit Fitness XE395L (вес до 175 кг) и т.д.

Поможет ли эллиптический тренажер убрать целлюлит?

Да, но для этого нужна пробежка с комплексной нагрузкой. Лучше всего, если вы будете «удивлять» мышцы, чередуя уровни сложности каждые 3-7 минут.

Чтобы не управлять тренажером во время тренировки, вы можете воспользоваться автоматическими программами, которые созданы под специальные фитнес-задачи. Большинство производителей предлагает не менее 4-5 программ, направленных на проработку рельефа, на снижение веса и т.д. Некоторые программы имитируют движение по холмистой или гористой местности.


И снова небольшая подборка тренажеров. На этот раз мы хотим показать, сколько программ обычно установлено на эллипсоидах разной ценовой категории.

  1. Бюджетные: По 12 программ тренировок имеют тренажеры Sportop Е820Р+, Tatverk Stroke. Максимальный вес пользователя в них – 120 и 110 кг соответственно. Тренажеры находятся в бюджетной ценовой категории. Чуть дороже, но также среди бюджетных, находится тренажер Deus Rotex. Он имеет 21 программу. 22 программы имеет тренажеры Clear Fit Line Plus VGL 10 Lite. Максимальный вес пользователя – 120 кг и 135 кг соответственно.

  2. Средняя ценовая категория: 25 программ тренировки вы найдете на тренажере Dender Toronto Е-1800 (выдерживает пользователя до 150 кг). 30 программ тренировки на NordicTrack E9.0, на нем может заниматься пользователь до 147 кг. 33 программы на Oxygen Fitness Okinawa (до 160 кг).

  3. Премиальная ценовая категория: Почти на всех премиальных тренажерах много программ. Но выделяются из общего списка Kettler 7656-500 Elyx 7 – 48 вариантов, NordicTrack Commercial E14.0 – 35 вариантов.

Где купить эллипсоид для снижения веса?

Мы рекомендуем покупать тренажер через интернет-магазин. Это значительно сэкономит вам время на самостоятельных поездках и гарантирует доставку до квартиры.

В интернет-магазине «Спортвектор» большой выбор эллипсоидов на любой вкус. На сайте вы можете заказать звонок консультанта или самостоятельно позвонить по бесплатной линии  800 333-07-18. Сделайте правильный выбор уже сейчас!

Новости

Все новости

07.03.2017 Новая линейка батутов DFC Trampoline Kengoo
Стильные и безопасные батуты уже в продаже!
07.03.2017 Самый большой выбор бассейнов Bestway
Надувные и каркасные бассейны для дачи любой формы!
07.03.2017 Детские игровые комплексы Perfetto уже в продаже
уличные площадки из натуральных материалов для детских активных игр!

 

+7 (499) 490-19-42 8 800 333-07-18
2007 - 2017 © Магазин спортивных товаров «СПОРТВЕКТОР»
Оплата картами MasterCard Оплата картами VISA Оплата Яндекс Деньги